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血管一老全身跟著老！每天12分鐘讓你的血管不“生銹”

血管的壽命決定人的壽命著名心腦血管專家胡大一教授說(shuō)：一個(gè)人的動(dòng)脈有多老，他就有多老。這句話也印證了19世紀(jì)法國(guó)名醫(yī)卡薩尼斯的醫(yī)學(xué)名

2018-05-07 18:56:08
春季調(diào)肝防失眠推薦兩款藥膳

中醫(yī)稱失眠為不寐,外感病邪、陰陽(yáng)失調(diào)、脾胃不和、內(nèi)傷情志等都是睡眠的影響因素,同時(shí)它還和季節(jié)有明顯關(guān)系。失眠有4種類型,分為肝郁化火、

2018-05-07 18:55:10
過(guò)期化妝品危害健康如何辨別有妙招

過(guò)期化妝品嚴(yán)重危害人體健康，據(jù)法國(guó)《費(fèi)加羅報(bào)》報(bào)道，過(guò)期化妝品可能造成胃部感染甚至更嚴(yán)重的疾病。倫敦都市大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，不濫用

2018-05-07 18:53:09
慢性病年輕化，生活方式是元兇

世界衛(wèi)生組織定義14~44歲的人為青年。隨著社會(huì)的發(fā)展和生活方式的改變，一些以往在老年人群中多發(fā)的疾病已經(jīng)越來(lái)越多地常見(jiàn)于青年人群，嚴(yán)

2018-05-04 19:57:59
不利健康！牛排十成熟易致脂肪肝

因?yàn)椴幌矚g血淋淋的感覺(jué)，許多人吃牛排時(shí)選擇熟透的。然而，這么吃其實(shí)不太健康。根據(jù)以色列的一項(xiàng)最新研究，吃紅肉本來(lái)就容易增加肝臟負(fù)擔(dān)

2018-05-04 19:56:59
立夏養(yǎng)生多吃"苦" 戒燥戒怒睡好"子午覺(jué)"

5月5日，我們將迎來(lái)立夏節(jié)氣。立夏是夏天的開(kāi)始，從這以后氣溫會(huì)明顯升高，炎暑將近，很多夏天會(huì)有的身心困擾也將隨之而來(lái)，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)

2018-05-04 19:55:45
古典音樂(lè)提高降壓藥效

我們認(rèn)為，聽(tīng)古典音樂(lè)可以放松身心、陶冶情操。最近巴西的一項(xiàng)新研究還發(fā)現(xiàn)，古典音樂(lè)能使降壓藥物更有效，起到輔助治療的作用。科學(xué)家以37

2018-05-02 19:26:22
說(shuō)一說(shuō)二類疫苗那些事兒

疫苗，是指為了預(yù)防、控制傳染病的發(fā)生、流行，用于人體預(yù)防接種的預(yù)防性生物制品。什么是一類疫苗、二類疫苗？目前我國(guó)的疫苗分為一類疫苗

2018-05-02 19:24:27
春天喝粥，勝似補(bǔ)藥

民間有春天喝粥，勝似補(bǔ)藥的說(shuō)法。因?yàn)榇杭靖喂δ芷蓚捌ⅲ绊懫⒌南展δ埽嗍且怨任锛哟罅克蚋邷局螅任镏兴牡?

2018-05-02 19:22:10
長(zhǎng)壽最好的方式不是養(yǎng)生而是管理情緒！

情緒對(duì)健康會(huì)有怎樣的影響？中國(guó)工程院院士、清華大學(xué)教授程京在談到情緒對(duì)健康的影響時(shí)說(shuō)：在誘發(fā)疾病發(fā)生的因素里面，我們往往對(duì)物質(zhì)過(guò)于

2018-04-28 17:53:57
床墊也有“保鮮期”？

食物、護(hù)膚品有保鮮期，不過(guò)，你可能不知道——床墊也有保鮮期。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院黃埔院區(qū)康復(fù)醫(yī)學(xué)科的資深物理治療師林科宇說(shuō)，如果合

2018-04-28 17:52:51
疾控提醒：外出郊游要預(yù)防蜱蟲(chóng)叮咬

五一小長(zhǎng)假即將來(lái)臨，山西省疾病預(yù)防控制中心今日發(fā)布提醒：天氣漸暖，蜱類開(kāi)始活躍，外出郊游，一定要預(yù)防蜱蟲(chóng)叮咬。疾控專家介紹，蜱在我

2018-04-28 17:51:36
我國(guó)將推出首個(gè)食品工業(yè)減鹽指南

近日，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所和中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)聯(lián)合召開(kāi)了《中國(guó)食品工業(yè)減鹽指南》討論會(huì)，擬推出減鹽指南，建議食品企業(yè)分階段實(shí)

2018-04-27 19:40:43
經(jīng)常腰酸背痛六種病癥對(duì)應(yīng)方法可以一試

許多人都有腰疼的毛病，最常見(jiàn)的腰疼原因是肌肉或關(guān)節(jié)的勞損，當(dāng)進(jìn)行過(guò)度伸展或提拉的動(dòng)作時(shí)會(huì)造成損傷。這種不適通常可以利用熱敷、冷敷和

2018-04-27 19:37:08
腎也有自己最怕的敵人 8件小事最傷腎

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，它決定著人身體的強(qiáng)弱和生長(zhǎng)發(fā)育狀況。可是日常生活中，腎也有自己最怕的敵人，以下的壞習(xí)慣就尤其要避免。鹽和高

2018-04-27 19:36:11
初夏要嚴(yán)防心腦血管病

谷雨一過(guò)，嶺南的夏味越來(lái)越濃，很多有心腦血管病的中老年人也就舒了一口氣，認(rèn)為進(jìn)入夏季后，氣溫升高，血壓會(huì)下降，病情也會(huì)相對(duì)穩(wěn)定一些

2018-04-26 20:00:50
養(yǎng)生保健治療“坑老”現(xiàn)象多中途多次追加收費(fèi)

隨著亞健康人群大幅增加，一些城市養(yǎng)生館越開(kāi)越多。然而，由于生意清淡，一些養(yǎng)生館常常設(shè)下消費(fèi)騙局坑騙消費(fèi)者，特別是針對(duì)老年群體的騙局

2018-04-26 19:59:19
2018-04-26 19:57:48