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備孕女性看過來！吃水果散步都有助懷孕

來自澳大利亞和美國的兩項(xiàng)新研究給想快點(diǎn)要個寶寶的女性們提供了好建議——大量吃水果并盡量少吃快餐，同時經(jīng)常散散步是種不錯的助孕方法。

2018-05-18 20:10:33
千金難買老來瘦？老來瘦未必老來壽

老年肥胖是很多常見疾病的根源，因此很多老年人認(rèn)為肥胖是不健康的表現(xiàn)，而將瘦作為心目中的健康標(biāo)準(zhǔn)，所謂千金難買老來瘦嘛。事實(shí)真是這樣

2018-05-17 19:49:55
肉嫩味美易消化皮緊體彎是鮮蝦

蝦含有蛋白質(zhì)、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)。蝦肉比其他肉類纖維細(xì)、水分多，所以口感細(xì)嫩，容易被消化吸收，尤其適合老人和兒童食用。新鮮安全這

2018-05-17 19:48:51
用食物澆滅體內(nèi)的火身體上的事我們用吃來解決

用食物澆滅體內(nèi)的火肝火旺盛——川貝母冰糖梨汁癥狀：出現(xiàn)頭暈、目赤腫痛、口苦口干、急躁易怒等癥狀，多為肝火旺盛，其表現(xiàn)還有耳鳴如潮或

2018-05-17 19:47:38
血管的壽命決定人的壽命！這幾種行為最傷血管

血管不好，從頭傷到腳血管作為人體營養(yǎng)輸送的重要管道，遍布全身各處。一旦出現(xiàn)病變，會誘發(fā)各種疾病，嚴(yán)重時甚至?xí)旅ｎ^：影響認(rèn)知。北

2018-05-16 20:44:18
專家提醒：補(bǔ)膠原蛋白口服涂抹都無效

一聽到膠原蛋白四個字，多少人腦海中立刻浮現(xiàn)女明星不老的面龐。膠原蛋白是皮膚的主要組成部分之一，于是就有了愛美人士中盛行花錢補(bǔ)充膠原

2018-05-16 20:42:58
堅(jiān)持吃早餐，身材更苗條

為減少熱量攝入，選擇不吃早飯的人失策了，因?yàn)槊绹豁?xiàng)新研究表明，每天堅(jiān)持吃早餐，身材才會更苗條。美國梅奧醫(yī)學(xué)中心的心臟病專家索莫斯

2018-05-16 20:41:53
四類菜改善血壓：綠葉蔬菜、各種鮮豆、菌藻類、茄瓜類

高血壓是主要慢性疾病之一，同時又是引起腦卒中、冠心病和腎功能衰竭的重要危險因素，被人們稱為無聲殺手。需要說明的是，任何單一食物對緩

2018-05-15 20:06:37
萌萌噠多肉植物，竟有致幻風(fēng)險

近日，深圳皇崗海關(guān)連續(xù)查獲5宗攜帶無刺仙人掌銀冠玉入境案件。據(jù)深圳海關(guān)通報，多肉植物銀冠玉含有致幻生物堿，可令人產(chǎn)生幻覺、精神混亂

2018-05-15 20:05:32
逛菜市場少買四類食物立夏后飲食記住“三增三減”

隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的吃飽演變?yōu)槌院茫鎸α宅槤M目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢?人民

2018-05-15 20:04:35
孩子睡不夠容易胖超重會導(dǎo)致心臟疾病和2型糖尿病

英國一項(xiàng)最新研究表明，睡眠不足可使未成年人肥胖幾率大增。為研究未成年人肥胖與睡眠的關(guān)系，英國沃里克大學(xué)科學(xué)家對過去42項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行

2018-05-14 16:53:09
這些清洗蔬菜的誤區(qū)，你中了幾招？

做菜前必不可少的一道工序就是清洗蔬菜，有人喜歡先洗后切，有人則喜歡先切后洗，有的人認(rèn)為怎樣都行……但是，雖然看著是非常簡單的程序前

2018-05-14 16:50:29
鍵盤上細(xì)菌是馬桶圈的400倍專家：至少每周清潔一次辦公桌和鍵盤

人們使用計算機(jī)的頻率越來越高，導(dǎo)致污垢經(jīng)常被卡在按鍵縫隙之間，讓鍵盤的細(xì)菌比馬桶還多。澳大利亞斯威本科技大學(xué)研究者發(fā)現(xiàn)，辦公桌鍵盤

2018-05-14 16:47:14
國內(nèi)首款6年保證續(xù)保百萬醫(yī)療險問世

日前，國內(nèi)健康保險與互聯(lián)網(wǎng)金融的龍頭企業(yè)聯(lián)合發(fā)力百萬醫(yī)療保險市場，以一款6年保證續(xù)保的創(chuàng)新產(chǎn)品，開行業(yè)先河，為新時代的美好生活提供

2018-05-11 20:01:00
小龍蝦怎么吃最安全？這份指南請收下

剛剛過了立夏，天氣便一日比一日暖和，又到了吃小龍蝦的季節(jié)，拿起一只龍蝦，將蝦頭與蝦身分開，吮吸一口，好不美味，想想就令人垂涎三尺。

2018-05-11 20:00:04
母親節(jié)為媽媽熬制養(yǎng)生湯這些妙招讓媽媽青春永駐

編者按：母親節(jié)就要到了!生活中，媽媽關(guān)心孩子的健康，卻常常忽略自己。你了解媽媽的健康狀況嗎?今天，小編就給各位母親送上一份健康大禮包

2018-05-11 19:58:46
打鼾聲音大？小心頭骨變薄

你睡覺時打鼾嗎?患有阻塞性睡眠呼吸暫停的人經(jīng)常打鼾。美國一項(xiàng)最新研究顯示，這種病癥患者的打鼾聲音大會讓頭骨變薄，進(jìn)而提高致死風(fēng)險。

2018-05-10 20:03:48
放下手里的炸雞！研究稱常吃快餐不易受孕

一項(xiàng)研究顯示，女性經(jīng)常吃快餐而水果攝入不足更有可能難以懷孕。這項(xiàng)設(shè)計5598名女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn),那些每周吃四次快餐或更多的女性比那些從不

2018-05-10 20:01:21
健康時評: 網(wǎng)紅飲品靠什么才能"長紅"

夏季悄悄來臨，大街小巷各種鮮榨果汁、自制茶類飲品的生意越來越好。然而，伴隨銷量不斷上升的，是近期關(guān)于網(wǎng)紅飲品衛(wèi)生問題的輿論持續(xù)升溫

2018-05-10 19:50:03
給孩子選鞋注意這幾個原則不同年齡選鞋有差異

一雙好鞋走天下。兒童處于體格發(fā)育的關(guān)鍵時期，鞋子穿得對不對，對其足部發(fā)育的影響非常大。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒童骨科護(hù)士長歐麗影

2018-05-09 19:33:50
為何每到春天就頭痛睡眠節(jié)律、病毒感染或是主因

古語有云：春氣者，諸病在頭，意思是人們特別容易在春天出現(xiàn)頭痛等一系列頭部疾病。那么，人們?yōu)楹卧诖杭径喟l(fā)頭痛?春季應(yīng)如何預(yù)防頭痛?頭痛

2018-05-09 19:32:52
夏天火氣大咋辦喝杯烏梅馬蹄茶降火

脾胃是氣血源泉和調(diào)節(jié)樞紐。白天，它貯存、消化、吸收食物，讓四肢充滿力量;夜間，它能在睡眠伊始，協(xié)助其他臟腑、經(jīng)絡(luò)，讓人產(chǎn)生睡意并睡

2018-05-09 19:31:48
山楂配上它治療小毛病

山楂是一種常見的食物，酸中帶甜，可生吃、干制或作果脯果糕，中醫(yī)還常將它作為一味藥材來使用。本期，專家總結(jié)了幾個山楂的小驗(yàn)方，制作簡

2018-05-08 20:09:42
遠(yuǎn)離四類食物，傷肝！

中醫(yī)認(rèn)為，肝屬木，應(yīng)于春季。肝氣的升發(fā)如同春季開始發(fā)芽、伸展、向上的樹木，因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。我想提醒大家，除了常吃綠葉菜、粗

2018-05-08 20:08:21
餐桌上的"三高克星"竟是它，還能降火、抗氧化！

荸薺，又稱馬蹄，皮色紫黑，肉質(zhì)潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽(yù)，北方人視之為江南人參。荸薺口感甜脆，營養(yǎng)豐富，含有蛋

2018-05-08 20:07:01