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“十大脫發因素”你是否已中招
春天萬物生長,眼看著生機勃勃的花草樹木,摸到自己的頭發時是不是有些心塞?現在,頭發掉落已不是純粹的新陳代謝問題,衍生出“脫發”這個令人糾結的詞。
2019-04-17 14:27:34 -
“十大脫發因素”你是否已中招
春天萬物生長,眼看著生機勃勃的花草樹木,摸到自己的頭發時是不是有些心塞?現在,頭發掉落已不是純粹的新陳代謝問題,衍生出“脫發”這個令人糾結的詞。
2019-04-17 14:27:34 -
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春困,來碗清熱利濕湯
近日廣州雨水多,不少人都感覺濕熱困身,精神不振。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授推薦一款蘆筍香菇干貝湯,有補脾益腎、化痰消食、清熱利濕功效,是春季食療...
2019-04-17 14:21:02 -
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春季養肝正當時
春歸大地,暖風輕拂,草木萌發,自然界呈現一派生機。古人云,天人相應。我國傳統養生觀點認為,作為與大自然密不可分的人來講,肝對春天的氣候變化最為敏感。
2019-04-17 14:20:06 -
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人到中年腎氣減 養好腎經是益壽延年關鍵
腎為人的先天之本,要想益壽延年,養腎是第一位的。《內經》里說,年過四十,腎氣自半,可見,40歲以上的人更需要學習養腎的常識。
2019-04-12 16:51:17 -
紅肉吃得多,糖尿病風險大
新加坡國立大學醫學院發現,吃肉與患糖尿病的風險有一定關系。他們以亞洲人為對象進行了一次大規模調查。結果發現,食用過量的紅肉,如牛肉、豬肉和加工肉等會增加患糖...
2019-04-12 16:50:49 -
“三味藥茶”抗衰老
頭發變白、皮膚彈性降低、牙齒松動脫落、耳聾、眼花、駝背、動作遲緩、健忘……衰老是人類不可避免且讓人很苦惱的問題,但日常一些保養方式可讓它來得慢一些。
2019-04-12 16:50:17 -
“超級真菌”來了?健康人群不會感染
致死率超60%、近50%感染者90天內死亡……近日,一則“超級真菌被美列為緊急威脅、中國已有18例確認感染”的消息刷屏,引發公眾恐慌。
2019-04-12 16:49:47 -
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六部門聯手出擊近視矯正領域亂象
近日,國家衛生健康委、中央網信辦、教育部等6部門聯合發布了《關于進一步規范兒童青少年近視矯正工作 切實加強監管的通知》,明確了各部門職責,要求加強監管,嚴肅查...
2019-04-08 17:10:38 -
世衛報告揭示男女預期壽命差異原因
無論在全球哪個地方,女性幾乎都比男性活得長。世界衛生組織近期發布的報告顯示,其中主要原因包括兩性對待衛生保健態度不同、男性更可能死于可預防
2019-04-08 17:10:11 -
12個手眼協調的小游戲 讓孩子心靈手巧更聰明
人們常說,孩子手眼協調能力發展得好,一定程度上能促進大腦的整體發育。這里給大家分享12個手眼協調的小游戲,讓孩子心靈手巧更聰明。
2019-04-08 17:09:43 -
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咬舌鍛煉,健脾益腦
中醫認為,舌與臟腑密切相關,舌尖屬心、舌邊屬脾、舌根屬腎、舌兩旁屬肝臟、舌中心屬胃。經常活動舌頭,能預防衰老、刺激唾液腺分泌,唾液增加不但有利人體改善脾胃消...
2019-04-08 17:08:29 -
西紅柿顏色決定保健功效
西紅柿是一種營養豐富、多汁美味的“菜中之果”,不過西紅柿的種類繁多,挑選時也有其中的小學問。近日,美國一項新研究表明,不同顏色的西紅柿具有不同的保健功效。
2019-04-08 17:08:05 -
初春露腳踝健康隱患多 愛美人士需重視腳踝保暖
隨著春天的到來,天氣逐漸轉暖,不少愛美的年輕人已經迫不及待地脫掉秋褲,挽起褲腿露出了自己的腳踝。這些年輕人認為露出腳踝的穿搭很時髦,殊不知
2019-04-03 15:04:41 -
合理午睡能使人更快樂 午睡的這些好處你知道嗎?
經過了一個上午的忙碌,很多人都有午睡的習慣,希望這樣能為自己“充充電”,還有人說:“中午不睡,下午崩潰”。其實,適當午睡的確好處多多,它不僅有助于消除疲勞、...
2019-04-03 15:04:01 -
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春眠不覺曉 解困有妙招
冬去春來,風和日麗,萬物復蘇,鳥語花香。在這個陽光明媚、生機勃勃的季節里,不少人會出現疲乏、困倦、懶洋洋、頭昏欲睡,大有“春眠不覺曉”之感,這就是俗稱的“春...
2019-04-02 14:03:38 -
多做俯臥撐,心臟血管棒
美國哈佛大學的一項研究發現,一個中年男子可完成的俯臥撐數量是他心臟整體健康狀況的一個指標。與只能做不到10次的人相比,一口氣做超過40次的男性患上心血管疾病的風...
2019-04-02 14:03:09