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歲末將至,許你一場冬日限定版夢境

時間:2022-11-23 06:07:53 來源: 中國青年報客戶端


編者按??


【資料圖】

抵御消極情緒,實現精神上的自我療愈,從睡一個好覺開始。

9月28日,由中國青年報·中青在線聯合騰訊音樂共同打造出品的音頻節目《好夢計劃》正式上線。

跨越天南海北的惦念,守護你的一夜好眠。今夜,漫游夢境,在這座情緒的“避風港”里,愿你好眠。歡迎收聽:

跨越天南海北的惦念,守護你的每一夜好眠。

你好啊,我是檀健次。今天,想邀你,走進一場冬日專屬的香甜夢境。

這是一個稀松平常的冬日傍晚,沒有學業功課的壓力,也沒有緊急事項的追擾。飯后的餐具,都被收拾妥當;洗凈的衣服,已在陽臺晾好。平日里沒時間追完的電視劇,也正巧看到了大結局。

一切都被你妥善安置,時間悄然無聲地流淌得剛剛好。你,靜靜享用著這每一分每一秒都屬于自己的時光,不追不趕,不慌不忙,內心柔軟又寧靜。

窗戶外,寒風飛雪,暮色蒼蒼,天地一片素裹銀裝。房間里,暖爐殷紅,安閑自在,燒好的熱茶在壺子里咕嘟咕嘟地冒出生機。你整個人都陷進松軟的沙發里,聞著剛洗過的毛毯飄散出薰衣草的香氣。

隨手拿起一本小說,放任思緒隨主人公一起,遨游山川湖海,看遍異鄉風景。嬉笑怒罵,熱淚盈眶,怦然心動,都因他而起,皆隨他而去。

任憑窗外風雪瀟瀟,屋里都自有一片天地。此刻指尖與書頁的摩挲聲,令人恍惚抽離又熟悉安心。時間,還在按照你喜歡的方式走入冬夜。

在歷經情緒的風起云涌后,漸漸地,你有些困了。眼皮緩緩變沉,眼神慢慢游離。書上的文字卻好似突然學會了躍動,逐漸飄揚在你的意識之外。半夢半醒間,你打了一個哈欠,再打了一個哈欠,任憑睡意洶涌襲來。

不知不覺間,你的小貓咪鉆進了你的懷里,發出呼嚕呼嚕的聲音。它探著毛茸茸的腦袋蹭了蹭你的臉頰,再把軟乎乎的爪子搭在你的胸口上,輕輕“喵”了一聲,軟糯糯的,懶洋洋的,好像在說“夜深啦,睡吧,睡吧”。

小貓伸了個懶腰,抬起快睜不開的眼睛看了你一眼。你輕輕撫摸著它暖融融的肚子,它尾巴也在有一搭沒一搭地回應著你。在房間里鬧騰了許久的它,現在大概也該疲憊了吧。你像哄嬰兒入睡一般,把小貓送進了夢鄉。看著它朝天仰睡,露出肚皮,大大咧咧的樣子,一股婉轉溫情在心頭蔓延。

不一會兒,你的第三個哈欠出現了,眼皮也更重更沉,一定是很困了吧。那睡吧,緩緩閉眼,放慢呼吸,放松肌肉,清空思慮。此刻的悠然靜謐將在你的睡意里綿延開去,讓你抵達夢境的旅途既深遠又愜意。

我是檀健次,祝你晚安,夢里有美好的事物等著你。

關鍵詞: 好夢計劃

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