張婷每天中午堅持健身1小時

上班時張婷是溫柔女護士

“捏緊拳頭，不要緊張。過敏時會出現什么癥狀?”18日上午，在武漢市第四醫院古田院區，過敏反應科護士張婷正在為患者抽血，以進行過敏原檢測。

在患者的印象里，張婷溫柔、耐心，說話時總是輕聲細語。

距離醫院40公里外的花山汽車訓練基地，每到周末，張婷會在這里駕駛著經過改裝的訓練車，變身成酷炫又生猛的女車手。她行動利落，目光如炬，駕駛漂移、原地燒胎、無人駕駛等各種汽車特技都不在話下。

從護士到特技車手，80后張婷成了“斜杠青年”，她評價自己，“我想做的事，就一定要做到最好。”

曾經是“菜鳥女司機”

駕駛著一輛手動擋汽車，掛在一擋待車發動后，迅速爬出車外，坐在車頂用右腳操控方向盤，張婷戴上墨鏡，一邊完成無人駕駛動作，一邊瀟灑地做出飛吻的動作。正向調頭、反向調頭、兩輪駕駛……玩起一個個高難度汽車特技的張婷嘴角滿是自信，全身心享受著駕駛帶來的刺激和興奮，然而，她也曾經是別人眼中的“女司機”。

2007年，張婷考取駕照，上路第一年，撞花壇、撞電線桿、擦碰追尾，大大小小的事故下來，出險次數高達七次，第二年，她咨詢車險時，直接被幾家保險公司婉拒。張婷懵了，“我有這么差嗎?”她沒有一絲畏懼，反而盡可能多開車，抓緊機會提升車技，第三年，她的駕車技巧已經非常熟練，最近5年，沒有一次出險記錄，沒有發生過一起擦碰。

送自己一份大禮，要當“女車神”

2016年初，張婷從朋友口中得知，有專業機構將來武漢開辦汽車特技訓練班，“想想都刺激，必須感受一下高手怎么玩!”她悄悄交了學費報名，但遲遲不敢告訴家人。直到過生日那天，她在家里站起來大聲宣布：“今年，我要給自己送一份大禮!”丈夫得知后非常擔心，甚至有些怒氣。張婷拉著丈夫去觀摩朋友訓練，讓他坐上副駕駛座位去感受。“都有安全保護措施，不會有什么危險的!”最終，丈夫被說服了。

在訓練班里連續學習一周，張婷第一次感受到極速和激情，興奮感讓她感覺“好像飄在天上”。

張婷記得，自己學習的第一個動作是反向調頭180度，用了幾十次練習才達到熟練程度。數起因練車受的傷，張婷記憶深刻，“剛開始練習，要用盡最大力氣拉手剎，直接拉成肌肉損傷，通過康復訓練才回到訓練場。有過拉手剎拉到手掌破皮出血，手臂和腿部也常常因為高速狀態下旋轉會磕上擋桿，變得青一塊紫一塊。”無論傷成什么樣，她始終抱著必須學成的決心。

汽車特技人訓練基地經理、駕控教練胡坤，從事這一行業已有近十年時間。胡坤說，雖然張婷離專業特技選手還有距離，但在業余人群里來說水平相當不錯。在他眼中，張婷“肯吃苦、不怕傷痛，才能在男性居多的領域玩得這么牛。”

張婷說，從小到大，只要下定決心，她一定會將愛好的事情做到完美、追求極致，“設定了目標，不可能有什么攔得住我。男人可以做好的事，我也能做到。”

健身達人愛上多項極限運動

張婷外向、大膽，是標準的“女漢子”。她熱愛各類運動，早早地嘗試過蹦極、攀巖、潛水、高空滑翔傘，在極限運動中，她從不知道“怕”，只會感覺到“爽”，也因為運動，結識了很多運動發燒友。

開始健身，是因為丈夫的一句玩笑話。六年前，身高1.59米的張婷體重徘徊在105斤，丈夫笑她“身材上下一般粗，像個水桶”。一氣之下，趁著丈夫出差的三個月時間，張婷通過運動從105斤瘦到92斤。丈夫回家看到她的第一眼呆了，“你這是變了一個人啊!”從此，健身成為她生活中不可缺少的部分。

完成特技動作對車手的身體力量要求極高，最初練車時，張婷意識到自己的體能和力量遠遠達不到完成訓練的標準，于是開始加大健身強度，成了健身狂人，如今能輕松舉起60公斤杠鈴。

要兼顧工作和家庭，張婷便擠出時間健身，或是在午休時間鍛煉，或是清晨五點半起床鍛煉，七點半再趕去上班，六年下來從未間斷。今年4月，她還圓了自己的漢馬夢。

只要周末有時間，她就從市區趕到花山的訓練基地練車，有時，穿上近20斤重、具有防火防風功能的賽車服訓練完后，整個人被汗水浸得像從水里撈出來。

9歲的女兒霏霏是張婷最忠實的粉絲，在她眼中，“媽媽超級酷”。

不過，即便車技了得，張婷在市區開車時，從不會和試圖想與她一較高下的司機飆車。張婷告訴記者，汽車特技相較于拉力賽而言，更講究觀賞性和技巧，而不是追求速度，“現在的我只有業余水平，還要多努力”。

帶領科室同事患者一起運動

張婷從事護士工作已有十余年時間，在少女時代，她的理想是參軍或當警察，但在父母的建議下，她選擇了護理專業。

初為護士，個性大大咧咧、手腳毛糙的張婷犯過不少錯，常常被護士長批評，“不是撞掉東西，就是扎傷自己。”經過職業訓練，張婷將自己調整到動靜相宜的狀態，工作狀態中，她謹慎、細心，張婷曾做過助產士，直到現在，走在街頭，還有家長向她打招呼，“是張護士吧?是你接的我家寶寶。”這讓她收獲著迎來新生命的幸福感。

在張婷的帶動下，她所在的科室同事、病人都愛上了運動，科室主任許偉民用一年多時間從160斤成功瘦身至130斤，經常利用午休時間游泳。兩位健身達人交流最多的，就是工作和健身。在醫院，同事們想要減肥、增肌、塑形，都會來詢問張婷的建議，“醫護人員工作辛苦，更要多運動，把身體調整成最佳狀態才能更好地服務病人。”

在科室醫患交流微信群里，除了隨時解答患者的咨詢，張婷也熱衷于傳播運動理念，一名患有鼾癥的中年患者在她的幫助下，學會操作運動軟件，每晚在群里發自己的快走軌跡圖，風雨無阻，通過運動，鼾癥癥狀明顯減輕，這讓張婷很有成就感，“希望看到大家獲取健康不是通過打針吃藥，而是運動。”

“做護士需要膽大心細，開車也是一樣的道理。”張婷坦言，驚險刺激背后，是不為人知的艱辛和執著，想練好技術，從來沒有捷徑，“我會一直堅持自己的愛好，也會用心做一名專業的護士。”