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現(xiàn)代快報(bào)訊（通訊員褚麗麗記者梅書華文 / 攝）給牙齒貼上它喜歡的食物、親手做一個(gè)防蚊的香囊、探索常見中藥材的 " 秘密 "…… 在 " 六一 " 國(guó)際兒童節(jié)到來前夕，5 月 31 日，南京市秦淮區(qū)婦幼保健所醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)建康路小學(xué)，以游戲的形式，給孩子們上了一堂生動(dòng)有趣的健康知識(shí)課。萌娃們不僅學(xué)習(xí)了中醫(yī)保健的方法，還掌握了愛眼護(hù)牙的小技巧。

" 眼保健操是根據(jù)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論和穴位按摩演變而來，今天我們就來找一找眼部穴位。" 在學(xué)校操場(chǎng)上，針灸科主治中醫(yī)師張書梅帶領(lǐng)學(xué)生們一起按揉穴位，學(xué)習(xí)防控近視的小技巧。緊接著，口腔科主治醫(yī)師趙晶晶帶來一首朗朗上口的刷牙兒歌，頓時(shí)引起了孩子們的興趣。

愛護(hù)牙齒不僅要會(huì)刷牙，還要學(xué)會(huì)分辨牙齒喜歡和討厭的食物。教室里，醫(yī)護(hù)人員豎起兩面牙齒造型的紙板，給同學(xué)們發(fā)放了食物貼紙。" 左邊這個(gè)是開心牙齒，我們給它貼上有益的食物，右邊生氣的貼上有害食物。" 聽完游戲規(guī)則，萌娃們立即行動(dòng)了起來。

另一個(gè)教室里，醫(yī)護(hù)人員展示了各種常見中藥材的功能和作用。" 不高興的時(shí)候可以泡玫瑰花喝，會(huì)讓變你開心。肚子脹不舒服，吃一些山楂能幫助消化哦。" 中藥材不僅可以吃，還能做成香囊。一名小男孩拿著自己做好的香囊驕傲地向朋友展示。醫(yī)護(hù)人員介紹，此次帶了陳皮、石菖蒲、紫蘇、佩蘭、薄荷四種中藥，做成的香囊可以起到驅(qū)蚊的作用。

" 有的孩子 5 歲前就近視了，所以近視防控要從娃娃抓起。" 眼科主治醫(yī)師葉芬?guī)砹搜矍蚰Ｐ停榻B近視的原理，還帶領(lǐng)大家制作了卡通眼鏡。她介紹，預(yù)防近視要多看遠(yuǎn)處，少看手機(jī)和電視，甜食也會(huì)導(dǎo)致眼軸增長(zhǎng)，小心面包飲料這類隱形糖。除此之外，孩子看不清黑板一定要及時(shí)配鏡，學(xué)會(huì)正確使用眼鏡，這也是防控近視的重要手段。

一堂課的時(shí)間，孩子們學(xué)會(huì)了如何愛眼、護(hù)牙，還領(lǐng)略了中醫(yī)的魅力。校長(zhǎng)周俐表示，這次活動(dòng)，通過醫(yī)教合作的模式，為孩子們帶來更多知識(shí)，培養(yǎng)了正確的健康理念。婦保所所長(zhǎng)陳紅蘭表示，健康教育進(jìn)校園也是一次全新的嘗試，希望通過這種方式將一級(jí)預(yù)防做到位。另外，青少年健康問題也需要引起重視，后期將把心理輔導(dǎo)課程嫁接進(jìn)學(xué)校，讓活動(dòng)可操作、可落地、可對(duì)流。

（編輯邵倩倩）

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