時(shí)間:2022-12-07 16:09:18 來(lái)源: 九派新聞
(資料圖)
12 月 6 日(采訪(fǎng)時(shí)間),浙江杭州。33 歲女子懷雙胞胎,懷孕 36 周仍堅(jiān)持每周 3 次健身。當(dāng)事人劉女士稱(chēng):" 懷的是第一胎,孕早期會(huì)有各種不適癥狀,醫(yī)生一番溝通之后,(12 周開(kāi)始)我老公就安排一些合理的營(yíng)養(yǎng)搭配,并且?guī)е乙恢?3 次的運(yùn)動(dòng)。" 當(dāng)事人說(shuō)在和醫(yī)生的溝通下制定每周三次的力量訓(xùn)練和伸展練習(xí),后面整個(gè)孕期身心都很好。
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