來源 | 晨視頻、瀟湘晨報綜合報道

編輯 | 周盾

(資料圖片僅供參考)

洛陽親友如相問，就說在看修驢蹄。

曾經，深夜 emo、網抑云是年輕人深夜的主旋律，如今，不睡覺的年輕人都在看修驢蹄。修驢蹄子這門充滿鄉土氣息的手藝活，如今正成為了年輕人新的解壓方式，相關的 " 土味 " 視頻動輒收獲百萬點贊。與之相似的 " 摳藤壺 "" 擠痘痘 "" 切肥皂 " 等奇奇怪怪的視頻也開始走紅，被年輕人們奉為解壓神器。為什么年輕人熱衷于刷這類短視頻？

△圖：B 站上，多個修驢蹄視頻播放量破百萬

修驢蹄有啥好看的？

可太適合強迫癥患者了

修驢蹄是一門傳統手藝，為了讓驢正常行走勞作，修蹄師傅需要定期對長長的蹄殼進行修剪，使其保持結構穩定、避免肢蹄疾病。剪、切、削、磨，一套固定的流程下來，就完成了一次對驢蹄的 " 修復 "。

在短視頻平臺上，" 修牛蹄 " 視頻合集總播放量為 4.2 億，單條視頻最多點贊高達 185.4 萬，評論超過 10.3 萬。有不少日更的 " 修驢蹄 " 博主，只憑借 " 修驢蹄子 " 視頻，粉絲數就能達到幾十萬甚至上百萬。

就是這種平平無奇給驢子 " 剪指甲 " 的視頻，卻有一堆的年輕人每天深夜都在觀看，不分男女都喜歡。在某個修驢蹄的視頻下，網友們自報家門：我肯定是病了，大半夜看修驢蹄子。

為什么喜歡看修驢蹄？第一次看的人是因為好奇，而在很多 " 老粉 " 看來，給驢修蹄子舒爽、解壓、是 " 強迫癥的福音 "。網友 " 愛爾二擺 " 說：" 看著挺減壓的，可能是把一個東西從臟臟的，弄到干凈整潔，讓人很舒服吧。" 網友 " 瘦子 " 說：" 我也喜歡看修驢蹄子，手起刀落的那一刻，特別舒坦。" 網友 "wen" 表示：" 修驢蹄子可太適合強迫癥患者了。"

對于很多人來說，每看一條修蹄子的視頻，就有一只小驢重獲雙腿，身輕如燕，四舍五入我又救了一頭驢。

資深的 " 驢蹄粉 "，還要看修蹄師傅的手藝好不好，工具多不多，驢子的反應怎么樣。要是師傅半天還修不好驢蹄子，就會急死人，" 壓根不解壓。"

除了癡迷看修驢蹄，還有人會思考：驢為什么要修蹄子、驢修蹄子疼不疼、野驢的蹄子誰來修？

還有很多人根據修驢蹄編起了段子，搞起了二次創作。

——很多人問這馬疼不疼啊，我可以負責任的告訴大家，馬不會疼的，就算把它的一整條腿剪下來，馬也不會疼的，因為這是頭毛驢。

——切下來的驢蹄子能夠干什么呀？賣給胡八一。

——好多人問野驢的蹄子怎么辦，放心吧有野人來修！

鏟藤壺、擠黑頭、挖耳屎

那些千奇百怪的解壓方式

不用對年輕人喜歡看修驢蹄感到詫異，他們深夜的保留節目還有很多。鏟藤壺、擠黑頭、挖耳屎、洗地毯、趕海……

有人喜歡看修復系列，修驢蹄、修菜刀、洗油煙機、看深度洗車、看專業團隊清理房間 ...... 認為 " 修復的不是物件，是現代人破碎的心。"

有人喜歡看破壞摧毀的，切肥皂、切膠帶球、看篾匠劈竹子……切得越薄、越快、越整齊，觀眾就越解壓。比如有網友說，就喜歡看篾匠劈竹子時那種 " 勢如破竹 " 的感覺。

有人的口味比較重，看修腳、看粘鼠板粘老鼠、看采耳、擠黑頭、洗牙……有喜歡看修腳的網友解釋說，看完修腳，那種由內而外的放松感，仿佛是自己的腳趾甲長偏了在修復一樣。

還有人喜歡創造類的，比如編織、刺繡、手工藝、創造小發明等。

看視頻能治好精神內耗嗎？

有一點用，但最終要靠自己

天天看這些解壓短視頻，真的能治好當代年輕人的精神內耗嗎？有媒體表示，看修驢蹄這類修復類視頻解壓，或許真有科學依據。2022 年，《Social Psychological and Personality Science》上的一項研究發現，視覺模擬的清潔行為和真實的清潔行為，都有解壓的效果。

很多專家也分析過，這類短視頻可以讓人獲得一些秩序感、成就感，從而解壓。并且，完全不懂動腦子，看著就可以輕松愉悅。

不過，心理專家王禮群認為，看視頻只有暫時緩解壓力的作用，治標不治本，真正緩解壓力得學會正確管理壓力情緒。從這個方面來說，治好精神內耗，最終還是要靠自己。面對壓力，我們要學會接納學會自我排解。另外，解壓視頻也并非是我們解壓的唯一選擇，聽音樂、運動、散步等傳統的解壓方式也不妨結合嘗試。

你是修驢蹄這類減壓短視頻的愛好者嗎？

平常你的減壓方式是什么呢？

一起聊聊吧。

推薦閱讀