新學(xué)期即將開啟,這段時間,家長該如何做才能順利交過“接力棒”,做好開學(xué)過渡和銜接?寧波疾控的這份重要提醒,大家請收好。
精心抓防疫,迎接新學(xué)期
1、提前返甬,做好“返甬碼”登記
根據(jù)開學(xué)時間以及疫情防控形勢,預(yù)留足夠時間,提前返甬。按要求做好“返甬碼”登記,嚴(yán)格遵守防疫要求,配合學(xué)校做好相關(guān)健康管理工作。
2、日常生活做好個人防護
學(xué)校作為人員密集場所,家長應(yīng)提前叮囑孩子在日常生活中做好個人防護,堅持做到“六還要”,特別是注意手衛(wèi)生、咳嗽禮儀等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,進入學(xué)校要主動配合學(xué)校體溫檢測。
3、落實核酸檢測,做好個人監(jiān)測
返校須持有48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明,中小學(xué)可入校后在校內(nèi)檢測。如孩子出現(xiàn)發(fā)熱或其他癥狀如:乏力、干咳、腹痛等,應(yīng)暫緩返校計劃,并及時報告給學(xué)校。
開學(xué)第一課,做好健康防范
1、流行性感冒
流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要為急性高熱、畏寒、全身肌肉酸痛、乏力、咽痛、干咳等。預(yù)防流感要保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生:
①個人日常防護:保持室內(nèi)通風(fēng);平時注意良好的個人的衛(wèi)生習(xí)慣,包括:勤洗手,不用手觸碰眼、口、鼻;在流感高發(fā)期,盡量避免去人群聚集場所;家庭成員出現(xiàn)流感患者時,盡量避免近距離接觸等。
②接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。
2、諾如病毒感染
諾如病毒傳染性強,吃了、喝了或接觸被諾如病毒污染的食物、水和用具都可能中招。隨著學(xué)校陸續(xù)開學(xué),學(xué)生短時間內(nèi)大量聚集,暴發(fā)疫情發(fā)生風(fēng)險增大!預(yù)防的關(guān)鍵在于個人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生:
①教育孩子要做好
勤洗手:飯前便后一定洗凈雙手。
喝開水:喝溫的或涼的開水,不要喝生水。
遠離嘔吐物:如果同學(xué)嘔吐,應(yīng)第一時間遠離嘔吐物及污染物,不要圍觀。
②家庭要做好
勤通風(fēng):居室每天至少通風(fēng)2-3次,每次至少30分鐘。
煮熟煮透:食物必須煮熟煮透,特別是海類產(chǎn)品,即食蔬菜徹底洗干凈。
及時就醫(yī):如孩子出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),待癥狀完全消失后72小時才可返校。
3、水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,主要經(jīng)呼吸道飛沫和直接接觸水痘皰疹液傳播,也可通過被病毒污染的用具傳播,如玩具、文具、門把手等。
①房間定時開窗通風(fēng),盡可能讓陽光照射,對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根據(jù)情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒消毒,且不與健康人共用。
②隔離患兒要皮疹全部結(jié)痂才能復(fù)課。
③接種水痘減毒活疫苗,既可有效預(yù)防水痘,也能降低日后患帶狀皰疹的風(fēng)險。
4、手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的常見傳染病,該病主要通過食物、飛沫和接觸傳播,以5歲及以下兒童為主。若家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)癥狀,要及時帶孩子就醫(yī)。
①集體機構(gòu)一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)熱伴有皮疹的孩子,應(yīng)立即送診并對其接觸過的物品及時消毒。
②確診手足口病患兒要居家隔離至病程2周后。
③對6月至5歲以下兒童接種手足口病疫苗是預(yù)防EV71型重癥手足口病的最有效方法。
④盡量少去擁擠的公共場所,避免和手足口病患兒接觸。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,注意勤開窗通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣清新、流通。
新學(xué)期,“心”適應(yīng)
1、調(diào)整作息心態(tài)
家長要幫助孩子調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘,模擬開學(xué)節(jié)奏,營造收心環(huán)境,適應(yīng)開學(xué)后的“時差”變化。
家長們可以在開學(xué)前幫助孩子對在校的學(xué)習(xí)、生活進行回顧,避免因開學(xué)焦慮而引發(fā)的各種問題,并積極鼓勵孩子們以飽滿精神迎接新學(xué)期。
2、預(yù)防意外和事故
家長要切實承擔(dān)起孩子的監(jiān)護責(zé)任,做好兒童青少年的安全教育,防止發(fā)生不必要的意外傷害事故。不要讓孩子單獨在野外玩水、游泳。教育孩子在家不玩火。加強家中電源、燃氣、熱水器等用品的安全防范措施,防止觸電、中毒、燙傷等事故。
除了向孩子普及以上內(nèi)容外,家長們還應(yīng)以身作則,帶動孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,并積極配合學(xué)校的健康管理措施,以實際行動守護孩子的身體健康!
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