在北京冬奧會開幕式上

鏡頭記錄下現場

一名儀仗兵落淚的瞬間

火爆全網

我們仍記憶猶新

冬奧圣火雖已熄滅

中國儀仗兵在開幕式上

瀟灑舉旗、莊嚴升旗的

完美表現

深深刻在我們腦海中

步步鏗鏘、整齊劃一

網友贊嘆“這就是中國排面！”

這群平均年齡20出頭的年輕人

成了“行走的長城”

但你見過他們訓練的樣子嗎

戰士們用組裝的踢腿擺臂架

一高一低兩條白色標線

訓練踢腿、擺臂兩個動作

用卷尺測量每個動作

的角度和距離

用三角標線來規范

立定動作時兩腳間的夾角

在訓練舉旗動作時

為了讓動作更加有力度

他們將正步走中的

擺臂動作改成了直臂

手臂抬起時要與身體成90度夾角

另一只舉旗的手臂

在訓練中，舉起的是4斤重的啞鈴

每天負重訓練

增強手臂力量

使國旗在被舉起時

更加平穩舒展

正步走4步之后

走向旗桿

傳旗、掛旗、跨步、站定

腳下每一步的間隔距離

必須精確到厘米

通常護旗手用右手揮旗

但鳥巢升旗臺

為了使國旗飄揚的角度

剛好面向觀眾

呈現最好的效果

護旗手必須要用左手揮旗

這對護旗手韓世忠來說

是第一次

也是一次巨大的挑戰

為練好眼神定力

三軍儀仗隊要求

迎風迎光40秒不眨眼

千錘百煉鑄就大國儀仗

每一秒都彰顯著

中國軍人的偉岸和挺拔

每一步都煥發出

中國軍人的神圣和自信

軍旗獵獵，腳步聲聲

天地豪情走出正步雄風

持槍受閱，挎槍出征

托起了神圣的使命

（綜合央視軍事、共青團中央）