確診為糖尿病后，很容易焦慮、迷茫甚至是恐慌。在日常糖尿病管理時，怎樣管住嘴、邁開腿？藥物如何用？血糖監(jiān)測怎么堅持？低血糖等緊急情況如何處理？ 

控糖是個長期工程，面對需要終身與“甜蜜”為伴，單靠糖友個人堅持很難。11月14日是世界糖尿病日，今年的主題是“人人享有糖尿病健康管理”，以患者為主導、醫(yī)院為核心、社區(qū)藥店藥師為輔的新型糖尿病健康管理模式，正讓越來越多的糖友享有到規(guī)范、便捷的健康管理。

中年頂梁：一邊拼搏，一邊控糖 

43歲的李大哥剛確診為糖尿病時，并不知道該怎么辦。當他得知自己患病后，整天眉頭緊鎖，沉默寡言。去藥店開藥時，也很少回應藥師的提問，總是匆匆拿完藥就走。那時身高1.75米的他體重190多斤。

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后來再去開藥的時候，藥師問他“血糖高多久了”，他瞬間覺得很親切，因為他不喜歡別人問他得糖尿病多久了，也不想別人知道他患有糖尿病，于是他加了藥師的微信。考慮大哥工作比較忙，藥師留心不在平時電話打擾，而是把“對路”的糖尿病知識用微信推給他，過段時間再問下有沒有看。與藥師溝通中，他意識到自己生活方式不健康，需要控制體重。

于是他開始慢慢運動，從剛開始的慢走到快走，然后跑2-3公里，再到后來跑10公里，2年時間瘦了50斤，把體重降到了正常范圍內(nèi)。如今，即便工作很忙，他還是會抽空去騎行，一年跑2-3次半程馬拉松。

為了方便上班控糖，他在醫(yī)生的指導下，把每天需要打4針胰島素的方案改成了每天打1針基礎胰島素，目前血糖控制得也不錯。現(xiàn)在他只要固定去社區(qū)藥店開藥就好了，離家近，省去了去大醫(yī)院排隊的麻煩，一日三餐、打針用藥的細節(jié)也能和藥師聊的更細。有一次，大哥剛到藥店就反饋上“最近打針怎么特別疼”，藥師一番檢查找到了問題，原來是大哥每次打針時沒有注意更換胰島素針頭。

控糖3年，大哥的心態(tài)慢慢平和下來，發(fā)現(xiàn)糖尿病并沒有改變他的生活軌跡。相反，因為控糖，他戒掉了之前經(jīng)常應酬、擼串、喝酒、吃夜宵的模式，還順帶幫孩子改掉了吃垃圾食品的習慣。“得糖尿病這幾年，沒那么害怕了。有個健康管家在身邊，也更篤定一點。”

人人享有糖尿病健康管理，社區(qū)藥店打通最后“一公里”

目前，我國糖尿病患者數(shù)量高達1.3億(*1)，發(fā)病率還在繼續(xù)上升。據(jù)《中國2型糖尿病防治指南2020版》(*2)顯示，當前我國18歲以上人群糖尿病患病率為11.2%。然而，我國糖尿病知曉率、治療率、達標率分別只有36.5%、32.2%和49.2%，仍處于較低水平。

今年聯(lián)合國糖尿病日的主題是“人人享有糖尿病健康管理”。糖尿病管理如同跑馬拉松，需要長期控糖、終身管理。后疫情時代，很多糖友不愿經(jīng)常跑醫(yī)院，在家又很難自我管理。一種以患者為主導、醫(yī)院為核心、社區(qū)藥店藥師為輔的新型慢病管理模式，為中國糖尿病防治帶來新的解決方案。

在中國健康促進與教育協(xié)會發(fā)起、人民網(wǎng)•人民健康戰(zhàn)略支持下，賽諾菲和藥店合作的“智慧零售•菲糖小屋”走進各個城市的社區(qū)藥店，發(fā)揮多方優(yōu)勢，集合專業(yè)藥師、優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品和數(shù)字化服務，讓更多像李大哥這樣的糖友在家門口就能享有高質(zhì)量的糖尿病健康管理。

“菲糖小屋”主要提供4個方面服務：1、早篩早治：為每一位糖友建檔，定期篩查監(jiān)測、預警慢病風險等；2、規(guī)范化治療：提供數(shù)據(jù)化工具包，對糖友進行遠程指導關懷，實現(xiàn)居家智能管理；3、個性化慢病管理：提供低血糖等異常情況預警干預，匹配治療周期送藥上門等服務；4、周期性系統(tǒng)評估：定期評估、隨訪，更新慢病檔案及診療方案等。

深耕中國近四十年，賽諾菲憑借百年慢病管理經(jīng)驗，不僅提供優(yōu)質(zhì)藥物，更致力于為患者提供創(chuàng)新的慢病管理方案。近十年來，賽諾菲積極打通零售渠道，賦能藥店，把慢病管理帶到離患者“最近”的地方，成為老百姓身邊的“健康管家”。目前，“菲糖小屋”已在全國多個省市陸續(xù)落地，計劃覆蓋18個城市，超過200家社區(qū)藥店，讓越來越多的糖友享有高質(zhì)量、便捷的糖尿病健康管理。

注:

1.中華醫(yī)學會糖尿病學分會. 中華糖尿病雜志. 2018;10(1):4-67

2.中華醫(yī)學會糖尿病學分會.《中國2型糖尿病防治指南2020年版》