2021年開年伊始,加班族的生活健康問題幾度沖上熱搜。每年讓打工人們最心驚的可能不是年終總結而是體檢報告。

近日一則“上海白領體檢異常率99%”的話題出現在熱搜榜上,目前閱讀量已達2.3億,2萬人參與討論。

報告顯示:通過與往年數據對比發現,過去五年間白領體檢異常率在高位基礎上持續攀升——從2014年的94.60%上升至2018年的98.75%

異常率98.75%什么概念?直白點說,就是:

100個上海白領里面,完全健康的還不到2人!!!

近些年來,從“多種疾病呈年輕化態勢”到“猝死悲劇頻發”,關于中國年輕人身體康的負面消息層出不窮,顛覆了人們“年輕人身體好”的印象。

超過一半男性都查出

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體重超重(55.9%)

脂肪肝或脂肪肝浸潤(53.4%)

剩下,比較普遍的問題是

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血粘度升高(34.72%)

甘油三酯血癥(30.7%)

血尿酸偏高(28.12%)

女性白領的情況也不容樂觀

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體檢查出雙乳小葉增生的

竟達到了86.4%

其他常見的問題還有

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外痔(28.0%)

體重超重(21.1%)

慢性宮頸炎(20.4%)

骨質疏松(16.5%)

此外,根據丁香醫生發布的《2019國民健康洞察報告》,在 70 前、70 后、80 后、90 后四個年齡段的公眾中,年齡越小,對自己的健康狀態的打分越低。在70前、70后分別給自己的健康情況打7.2分和7.0分的情況下, 面臨著職場壓力和生活壓力的80 后、90 后年輕人,健康自評分數均分別為6.8分和6.6分。

90后的五大健康困擾分別為:皮膚問題、抑郁、腸胃問題、睡眠問題、脫發。

網友:發現白領是體力活

各行各業……

成年人的世界沒有容易

#到底是什么奪走了年輕人們的健康?

人民網、新華社等媒體近些年來刊登了許多關于年輕人身體健康狀況普遍惡化的報告,其中都有健康專家提到,年輕人身體狀況的普遍惡化主要原因是不健康的生活方式。其中,肥胖、熬夜、吸煙、酗酒以及缺乏鍛煉成了當代年輕人的標配。

據數據顯示,中國成年居民超重率超過50%。值得警惕的是,6-17歲的青少年人群超重率達到了19%。

△中國青少年的肥胖問題令人堪憂

除了普遍存在的加班、熬夜等影響正常作息的不良生活習慣外,缺乏鍛煉也成了中國年輕人最大的敵人。

據《健康中國2020戰略研究報告》顯示:

我國18歲以上居民中有83.8%從不參加鍛煉。

經常鍛煉(每周保持3次以上至少十分鐘鍛煉)的人僅占11.9%。

國家體育總局發布的數據則顯示:

30-39歲的青壯年堅持鍛煉的比例僅占到12.4%。

而據世衛組織發布的報告,肥胖與缺乏鍛煉是心腦血管疾病與大多數慢性疾病的主要誘因。

除此外,吸煙與暴飲暴食也在近些年成了年輕人的“健康殺手”。

△世衛組織發布的報告

缺少運動和不良生活習慣

是健康最大的敵人還在等什么?

趕緊運動起來!

肥胖、熬夜、暴飲暴食

缺乏鍛煉……

你中了幾槍?

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