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長江日報大武漢客戶端12月29日訊（記者張琳　通訊員李小桔）12月29日，CFC國民體能賽巡回選拔賽武漢站比賽在武漢市全民健身中心舉行，50名健身達人經歷了多場角逐，最終決出了個人男子組冠軍和女子組冠軍。

據介紹，在競賽模塊的設計上，本次比賽設置了風阻單車、硬拉、啞鈴火箭推、雙搖跳繩等綜合體能項目，除了應用傳統體能基本動作外還升級趣味性，讓不同體能程度的選手完成區別于訓練的競技項目，達到對自我體能進行檢驗和等級量化的目的。

之前，本項賽事已先后在上海、深圳、成都和蘇州舉辦。武漢站比賽是全年最后一站巡回選拔賽，因此吸引了諸多民間體能高手與體能愛好者的關注和參與。參賽者既有大學體育學院的學生，也有在職的職場白領，還有社會俱樂部的教練員等。

男選手方小兆一大早上從赤壁駕車趕過來參賽。方小兆是個運動達人，健身、馬拉松、槳板等項目幾乎樣樣在行。不久前的省運會上，他在槳板比賽中拿到一金一銀的成績。此次比賽的第一輪，他以13分鐘多的成績完賽，成為小組第一。他表示：“雖然有點累，但完成起來是沒問題的。”在第一組前三個項目風阻單車、俯臥撐和硬拉杠鈴中，唯一讓他感覺有點“吃虧”的是硬拉杠鈴。“單車、俯臥撐我每天都要練的，俯臥撐我都是200一組，一天至少是三組。今天比賽一次只需要做15個，很簡單。但硬拉杠鈴確實有點難，好幾十公斤的杠鈴連著拉10個就有點難。”

從長沙趕來的萬佳麗是本賽事2020年的全國總冠軍。這位專業的健身教練說：“比賽還是很有難度的，因為比賽都想發揮出比平時訓練更好的成績，其實都是自己跟自己比，而想超越自己總是不那么容易的。”值得一提的是，兩位健身達人都不約而同地提到一句話：“免疫力才是核心競爭力。”萬佳麗的感覺大同小異，她認為：“現在人們越來越意識到免疫力和身體健康的重要性。我個人建議，健身要科學，最好是找一位專業的教練員進行指導。也可以約在一起健身，大家相互加油，相互鼓勵，有一個社群的氛圍更利于堅持。”

歲末冬藏，年關交接，CFC國民體能賽以強參與感和體驗感、高體能水準的賽事成績完美收官。本次比賽由國家體育總局社會體育指導中心、全民健身活動推廣與指導委員會、武漢市體育局、武漢市武昌區人民政府共同主辦，武漢市社會體育指導中心、 武漢市武昌區文化和旅游局（體育局）承辦，北京奧邦菲特科技有限公司運營，武漢市體適能協會、武漢市武昌區體適能協會協辦。

在比賽現場，國家體總、市體育局、武昌區相關領導共同為比賽鳴槍啟動。市體育局相關領導告訴長江日報記者：“這個比賽創建于2019年，是國家體育總局社體中心目前重點推廣的一個全民健身的活動。這個賽事連續在武漢舉辦，就是想通過這個賽事，提升健身運動的參與度和普及度，而且線上和線下賽事有機結合讓健身形成一種熱潮。人們現在越來越認同，好的體質就是核心競爭力，我們希望通過這樣的一個全民健身活動，強健國人體質，讓每個人都擁有一個幸福健康的生活。”

【編輯：丁翾】

【來源：長江日報-長江網】

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