由咪咕視頻與芒果TV聯合出品的國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》已播出過半，上期節目中張天愛槳板瑜伽令人大開眼界，再次展現健身標桿的運動天賦，節目內容相關話題多次登上全網熱搜，大眾關注度和討論度持續上升。本周即將上線的第七期節目中，張天愛、喬杉、凌瀟肅、王菊四位明星嘉賓將繼續帶來健身日常，挑戰新奇又好玩的潮范健身方式，為觀眾打開健身新世界的大門。

張天愛團建活動拉仇恨 喬杉常遠蹦床體驗歡樂多

本期節目中，張天愛組織一眾同事參加團建活動，特意化身美廚娘，親自下廚為大家準備愛心早餐，營養沙拉搭配意式香腸意大利面，健康美味收獲大家一致好評。考慮到同事們工作繁忙，久坐辦公室缺乏運動，張天愛為此帶領大家體驗了一把健身娛樂一體化的團建活動。

健身版蘿卜蹲、眩暈足球、踢瓶蓋、踩氣球等趣味游戲令人“痛并快樂著”。同時，張天愛和團隊還分成兩組戰隊進行游戲PK，其中張天愛盡顯運動實力幫助本戰隊取得勝利，而輸掉的戰隊則遭到殘酷懲罰，究竟是什么樣的懲罰讓大家腰酸背痛感覺身體被掏空?本周節目中將為大家揭曉謎底。

喬杉和常遠在本期節目中嘗試蹦床初體驗，在教練指導下，喬杉積極挑戰各種蹦床動作，展現了“胖子”的靈活性，而自稱“上歲數了”的常遠因為害怕屢次挑戰失敗，在蹦床上摔得四腳朝天，遭到喬杉“無情”嘲笑。二人接下來嘗試雙人蹦床動作，喬杉雙手抓腳盤腿而坐，常遠則站在喬杉身后將其當成“籃球”用力拍起，趣味動作引發全場爆笑。

蹦床雖然看似輕松好玩，但對減脂十分有效，這也讓其他嘉賓紛紛表示被種草。隨后，喬杉又體驗了水下動感單車，這一運動同樣帶給人充足的新鮮感。雖然喬杉膝蓋有傷，但對水下動感單車的體驗感卻始終贊不絕口，并向觀眾極力推薦，而水下動感單車具體擁有哪些奧妙?節目中將會為大家一一呈現。