宅家的第n天,大家都吃啥?近期防疫物資逐發放,想必每家每戶都會收到“相同”的食材:胡蘿卜、萵筍、土豆、卷心菜、洋蔥……因為它們保鮮期長,耐存放!
不少網友表示,疫情過后再也不想看到這幾種蔬菜了。
作為防疫包里出鏡率最高的的蔬菜之一,近期關于土豆的話題一度霸占熱搜:“土豆存放大法”、“如何拯救發芽土豆”……甚至很多市民曬起了在陽臺上種的土豆。
土豆耐存放,淀粉含量多,也可當作主食來吃,吃法也很多。今天筆者整理了一些土豆食譜,給大家提供些消耗土豆的靈感,下面是見證奇跡的時刻,在家也能吃出新花樣!
風琴培根土豆
材料:土豆、黑胡椒碎、色拉油 、培根、孜然粉 、辣椒粉、蔥花
步驟如下:
1、將長土豆洗干凈(不用去皮),下面墊一雙筷子,把土豆切成0.3-0.5cm厚的片狀。(底部不要切斷);
2、將土豆用錫紙包裹好,烤箱設置上下火230度,土豆放入中層烤網,烘烤約30分鐘;
3、將烤好的土豆取出(約9成熟),在表面及每個側面先刷一層油,之后在每層土豆片間放一片切塊的培根,最后磨上黑胡椒碎,撒上孜然粉、辣椒粉和蔥花;
4、烤箱設置上下火200度,土豆放入中層,烘烤約15分鐘即可。
芝士焗土豆
材料:土豆、青豆、玉米、火腿、牛奶、黑椒粉、黃油
步驟如下:
1、土豆去皮切塊,上蒸鍋蒸熟;
2、把蒸熟的土豆放大碗里輾成土豆泥;
3、往土豆泥里加入黃油,鹽,黑椒粉,玉米,青豆,少量牛奶,充分拌勻后裝入烤碗;
4、表面撒一層瑪蘇里拉芝士,再撒一層火腿丁;
5、烤箱預熱200度,放中層烤網上,烤15分鐘即可。
超絕土豆餅
材料:土豆、淀粉、火腿、油鹽等調味品
步驟如下:
1、土豆切片蒸熟搗成泥;
2、加入淀粉和火腿丁(機動添加,沒有火腿丁就用其它材料代替);
3、揉成面團,鋪成片,切成小塊,雙面刷油;
4、烤箱180度20分鐘(沒有烤箱可以用空氣炸鍋,沒有空氣炸鍋可以鍋中放油煎);
5、出爐/鍋,淋上番茄醬,開吃,縱享美味時刻。
奶油土豆泥
材料:土豆、淡奶油、牛奶、食鹽、茶油等
步驟如下:
1、將土豆洗干凈并去皮,后切成小塊;
2、把土豆放入鍋里煮熟透,撈起瀝干水,放入料理機中;
3、將淡奶油、牛奶和食鹽加入;
4、使用料理機的果醬功能,經過烘烤攪拌將土豆打成泥;
5、最后將裱花嘴裝裱花袋中,將土豆泥倒入裱花袋,擠出自己喜歡的圖形,加入番茜干裝飾即可。
酥脆土豆片
材料:土豆、鹽、胡椒粉等
步驟如下:
1、土豆切成薄片,沖洗幾次去掉多余淀粉;
2、水開下入土豆片加入一勺鹽煮至透明撈出過涼瀝干備用;
3、油溫6成熱下土豆片炸,中小火炸,炸至色澤金黃撈出,控干土豆片上的油,根據個人口味添加調料即可。
最后,奉上土豆存放大法,謹記 “三不要、二牢記”:
三不要:
不要暴曬;最好用黑色的塑料袋子裝起來,放在背陰通風處晾曬,可盡量避免土豆在短時間內就發青;
不要潮濕;濕度過大,通氣不良會霉爛;
不要混放;土豆不宜與新鮮的蔬菜瓜果堆放在一起,否則容易長芽。
二牢記:
在土豆中間放1-2個蘋果,從而減緩土豆發芽的速度;
或者在土豆中撒上一些小蘇打,可以把多余的水分給吸附掉,讓土豆保持干燥的環境。
【來源:勞動觀察】
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