時(shí)間:2022-03-14 12:09:59 來(lái)源: 九派新聞
本網(wǎng)訊(通訊員 龔佳、向文英)為進(jìn)一步提高教師心理健康教育的意識(shí),促進(jìn)教師隊(duì)伍健康發(fā)展,3月11日下午放學(xué)后,來(lái)鳳縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉行“減壓賦能、陽(yáng)光從教”教師心理健康專題講座。
“壓力源主要來(lái)自人格、生活、學(xué)習(xí)及工作……”講座中,州心理協(xié)會(huì)常務(wù)理事岳勇主要圍繞壓力測(cè)試、壓力認(rèn)知、壓力源、減壓武技及陽(yáng)光從教等方面,針對(duì)教師心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀及表現(xiàn)進(jìn)行了講解,并通過(guò)不同的案例向教師們分享了管理情緒、舒緩心理壓力的方法和策略。
本次講座主題鮮明,內(nèi)容豐富,不僅提升了教師們自我情緒管理的能力,還讓教師們學(xué)會(huì)了在日常工作和生活中積極主導(dǎo)情緒,調(diào)適不良情緒,保持良好的心態(tài),樹(shù)立職業(yè)幸福感,用積極正面的情緒快樂(lè)工作,做一個(gè)陽(yáng)光快樂(lè)的教育者。
【來(lái)源:來(lái)鳳新聞網(wǎng)】
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