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節后即將迎來一波返程高峰，乘坐公共交通，人流密集，數小時的歸途，如何預防感染？武漢市江漢區疾控中心副主任、主任醫師胡成華接受長江日報記者采訪時表示，最重要的是個人提高防控意識，加強呼吸道的保護，“防護三件套”仍要保持，出行全程口罩仍要戴牢，公共場所注意咳嗽禮儀，做好手衛生。

返程前，應做好返程規劃，盡量錯峰出行。同時準備好途中所需的防護物資如口罩、手消毒液等。加強自我健康監測，一旦出現發熱、咳嗽、乏力、咽痛等呼吸道癥狀時，可自行進行抗原檢測，必要時及時就醫。

返程中，如搭乘飛機、高鐵、長途汽車等公共交通工具，提前規劃好行程時間，盡量減少在候機廳、候車室等人流量密集的區域長時間停留。乘坐公共交通時規范佩戴口罩、保持社交距離、注意咳嗽禮儀等良好衛生習慣。盡量減少用餐次數，錯峰就餐。不要輕易摘掉口罩去飲水、進食，如果周圍碰到有人出現呼吸道癥狀，比如正在打噴嚏、咳嗽，要盡量保持一定距離并規范戴好口罩。

如自駕車返程，要全程做好個人防護，途經服務區或收費站時要時刻正確佩戴口罩，下車休息或就餐時減少逗留時間，注意手衛生，在收費站通過人工窗口時佩戴口罩。

返漢后，市民要繼續做好健康監測，若出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，建議非必要不外出、不到公共場所、不聚集，必要時及時就醫。注意生活起居調理，作息規律，合理飲食，防寒保暖，適量運動，提高自我防防護力。

（長江日報大武漢客戶端 記者江夢晴 通訊員干坤濤）

【來源：武漢市人民政府新聞辦公室】

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