與新冠斗智斗勇的這兩年，越來越多的人開始重視手衛生。人們常說手是人體最臟的部位，其實從不離手的手機更甚。手機作為大家離不開的工作、生活、交流“神器”，一天下來難免受到各種各樣的污染。我們在大掃除迎新年的當口，也別忘了給手機好好洗個澡呀。

接個電話半數手機被污染

某醫院調查顯示，108位醫務人員手機表面每平方厘米有細菌12萬個，其中竟然含有39株致病性金黃色葡萄球菌。

而一項在麻醉醫生中開展的研究發現，消毒后的手在使用手機通話一分鐘后，10%的手受到了病原體的污染。在牙科工作者間做過相反的實驗，在清潔手機后接通簡短電話，其后50%的受試者手機受到了污染，其中53%為革蘭陽性菌，2%為革蘭陰性菌，3%為真菌。

給手機洗澡選對“沐浴液”

手機消毒可以選用手消毒液、普通濕巾和75%乙醇等等。如果家里這些都沒有，也可以用風油精代替。手消毒液是葡萄糖酸洗必泰和乙醇為主要有效成分的消毒液，葡萄糖酸洗必泰含量為0.90%-1.10%(W/W)，乙醇含量為54.9%-66.9%，可殺滅腸道致病菌、化膿性球菌和致病性酵母菌。普通濕紙巾由含有純水和植物提取物的無紡布構成，同時也可以選擇消毒濕巾。

75%酒精在日常生活中購買相對方便，對人體危害較小的消毒劑被廣泛應用在各個地方。十分重要的一點：根據資料顯示，75%濃度酒精對于新型冠狀病毒具有滅活作用。

給手機搓澡也有步驟

在擦拭手機前洗手，要以“無菌操作”的態度擦拭手機，拆下手機殼，一條一條擦拭，最后擦拭四角及邊框，切忌胡亂擦拭。需要注意的是：

擦拭手機后要及時擦干，不要讓消毒液或者酒精滲入到手機內部的零件里，那樣會降低手機的性能，也會損傷到手機的壽命。

擦拭手機后不要晾干。有些小伙伴擔心給手機消毒以后會有消毒液或者酒精滲入到手機內部的零件里，所以會將消毒后的手機放在太陽底下晾曬，這種做法是很危險的。手機運作時本身就會產生一定的熱量，而經過暴曬會導致手機熱量過多，有損手機的壽命。

一次性消毒并不能徹底解決衛生問題，沒有什么實質作用。消毒過一次以后，手機慢慢地還會積累細菌和污垢。定期消毒才是王道。

此外，工作生活中也有人采用一次性塑料膜包裹手機的方法防止手機被污染，這種方法簡單有效。但是定期擦拭手機仍不失為一個健康衛生的好習慣。

( 文/魏碩 首都醫科大學宣武醫院)