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兩會好聲音 | 開展傳統(tǒng)運(yùn)動項目 助力健康鄭州建設(shè)——訪市政協(xié)委員趙明宇

時間:2023-01-05 08:45:12 來源: 鄭州日報



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開展傳統(tǒng)運(yùn)動項目 助力健康鄭州建設(shè)

——訪市政協(xié)委員趙明宇

政府工作報告提到,2023年將持續(xù)推進(jìn)健康鄭州建設(shè)。對此,市政協(xié)委員、河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)副院長趙明宇在受訪時表示,可適當(dāng)通過推進(jìn)傳統(tǒng)運(yùn)動項目進(jìn)校園、社區(qū),加強(qiáng)人們的疾病預(yù)防及預(yù)后恢復(fù)。

“我國文化歷史豐富、悠久,自古以來,我國國民便具有強(qiáng)烈的養(yǎng)生意識。事實也證明,八段錦等傳統(tǒng)運(yùn)動項目的確能夠活氣血、通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)筋骨。”趙明宇介紹,易筋經(jīng)、五禽戲、八段錦及太極拳是我國傳統(tǒng)運(yùn)動項目的代表,操作性強(qiáng)、實用性高,在民間的接受度也相當(dāng)廣泛。目前,廣大中醫(yī)院校已經(jīng)將部分運(yùn)動項目列為必修課程,不少市民自發(fā)學(xué)習(xí)以強(qiáng)身健體。

“不同年齡階段、疾病階段人群可以選擇適當(dāng)?shù)膫鹘y(tǒng)運(yùn)動項目,充分利用當(dāng)前我市公共健身場地資源,提升人民群眾自身免疫力,提高人民健康水平。”趙明宇建議,針對幼兒園、中小學(xué)生人群,可對運(yùn)動項目的淵源、具體操作、與傳統(tǒng)文化的關(guān)系等方面進(jìn)行講解,提高參與人員的積極性;針對社區(qū)老年群體,社區(qū)工作人員可在保證安全的情況下定時、定點開展傳統(tǒng)健身運(yùn)動,如八段錦、五禽戲等的宣講、教學(xué),適當(dāng)舉行社區(qū)項目比賽等;鼓勵醫(yī)療衛(wèi)生等行業(yè)的專業(yè)人員進(jìn)行健康知識科普宣講,保障人民群眾在運(yùn)動的同時,避免身體損傷。


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